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最新保養知識+
幫助睡眠保健食品推薦誰？Dcard網友評比5大助眠營養素
隨著生活壓力增加，許多人面臨著睡眠困擾。市面上各種幫助睡眠的保健食品層出不窮，常見成分包括褪黑激素、纈草根、薰衣草和洋甘菊等，這些成分各有其舒緩效果，能夠幫助人們更快入睡。
幫助睡眠保健食品推薦誰？Dcard網友評比5大助眠營養素
嚴重便秘吃什麼？便祕飲食蔬菜水果吃對才有效！
如果你有便秘困擾，幾種富含纖維和酵素的食物可以幫助改善。奇異果和木瓜含有豐富的酵素，有助於消化並促進腸道蠕動，特別是奇異果能軟化糞便。
嚴重便秘吃什麼？便祕飲食蔬菜水果吃對才有效！
酵素可以天天吃嗎？什麼吃最有效？吃酵素時間別搞錯！
酵素是生物體內的催化蛋白質，能夠加速特定的生化反應，而自身不被消耗。酵素具有高度的專一性，每種酵素通常只能催化一種或一類相似的化學反應。不過，就像工人需要在合適的時間上班才能發揮最大效用，酵素的食用時間也很重要！
酵素可以天天吃嗎？什麼吃最有效？吃酵素時間別搞錯！
如何快速有便意？5個催便方法，幫你快速解決便祕問題！
便秘困擾你嗎？想要快速有便意嗎？了解便秘成因是改善的第一步！便祕產生常見原因包括：飲食不均衡（纖維攝取不足、水分不夠）、生活習慣不良（缺乏運動、憋便）、心理因素（壓力、焦慮）以及藥物影響等，以上因素都會導致腸道蠕動減緩，糞便堆積，進而產生便秘。
如何快速有便意？5個催便方法，幫你快速解決便祕問題！
消化酵素是什麼？3分鐘帶你熟悉消化酵素功效／副作用／挑選方法！
酵素就像身體的小幫手或工具。我們的身體是大工廠，裡面有許多不同的工作需要完成。酵素就是這個工廠裡的專業工人，每一種酵素都有特定的任務。有些酵素負責把食物分解成更小的部分，就像是廚房裡的切菜刀，例如：消化酵素；有些則幫助我們產生能量，就像是發電機；還有一些酵素負責清理身體，就像是掃地機器人。
消化酵素是什麼？3分鐘帶你熟悉消化酵素功效／副作用／挑選方法！
GABA副作用有哪些？8大GABA功效快速認識
GABA對睡眠有重要的影響，幫助大腦進入放鬆狀態，縮短入睡時間，使人更容易進入睡眠，進而改善睡眠品質，增加深度睡眠的時間，減少夜間醒來，保持睡眠的連續性。食用GABA擁有許多好處、優點，俗話說知己知彼百戰百勝，除了GABA優點外，GABA副作用也需要多加留意，像是嗜睡或是輕微頭痛，都是較常出現的GABA副作用症狀。
GABA副作用有哪些？8大GABA功效快速認識
GABA是什麼？五大GABA功效、副作用、吃法懶人包一篇就懂
GABA功效眾多，包含可以幫助放鬆精神、減輕壓力和焦慮感、促進睡眠、改善睡眠品質、穩定情緒減少情緒波動。此外，適量的GABA同樣有助於提高注意力和集中力，是重要的傳導物質，能發揮調節的作用，冷靜興奮的心情反應，並幫助放鬆、睡眠。
GABA是什麼？五大GABA功效、副作用、吃法懶人包一篇就懂
鳳梨酵素何時吃？飯前飯後吃功效一樣嗎？
鳳梨酵素是一種含有多種蛋白酶的酵素，主要存在於鳳梨的果肉和果莖中，其原理是通過分解蛋白質成為更小的肽和氨基酸，進而促進消化吸收，關於鳳梨酵素何時吃，我們會優先建議於飯後食用！
鳳梨酵素何時吃？飯前飯後吃功效一樣嗎？
6個常見鳳梨酵素功效整理！可以消炎止痛或減肥是真的嗎？
鳳梨富含營養，對健康有非常多好處，像是，鳳梨富含維生素C，有助於增強免疫力，並促進膠原蛋白的生成，使皮膚保持彈性和健康。鳳梨酵素也不可小覷，鳳梨酵素好處十分多樣，像是能促進消化，減少胃部不適，或是幫助腸道保持健康、促進排便，以及消炎功能！
6個常見鳳梨酵素功效整理！可以消炎止痛或減肥是真的嗎？
望江南是瀉藥嗎？那些你不知道的望江南/羊角豆功效與禁忌！
望江南（學名：Cassia occidentalis），又名羊角豆、扁決明、山綠豆或波布草，屬豆科決明屬，是一種一年生草本植物。望江南原產於美國南部及美洲的熱帶地區，具有利尿、解熱之功效；而食衛署產品原料大分類為「可供食品使用之原料」。究竟望江南合法嗎？羊角豆萃取物功效以及望江南副作用有哪些？
望江南是瀉藥嗎？那些你不知道的望江南/羊角豆功效與禁忌！
鳳梨酵素推薦｜6大功效、4個食用禁忌懶人包速讀！
以前吃鳳梨的時候是不是舌頭會不舒服（咬舌）呢？因為鳳梨有一種特別蛋白質分解酵素，「分解」著舌頭表層，我們稱為鳳梨酵素（Bromelain）。鳳梨中提取的天然酵素，不僅能幫助消化，還能促進新陳代謝，促進蛋白質分解功能，使排便順暢；鳳梨酵素還有美容功效，能夠改善暗沉、粗糙等問題，讓肌膚變得更加光滑細緻...
鳳梨酵素推薦｜6大功效、4個食用禁忌懶人包速讀！
正確的防曬卸妝推薦這樣做，破除你的卸妝迷思！
只有擦防曬需要卸妝嗎？每到夏天這應該是很多人疑惑的地方，外出前會做好防曬準備，度過夏天後也不會黑的可怕；但是市面上防曬有很多種，有些甚至會跟BB霜、CC霜做結合，很多化妝品都含有防曬係數，所以讓人不清楚防曬卸妝的正確時機點，又害怕卸妝讓肌膚過度清潔，成為敏弱肌保養的隱憂…
正確的防曬卸妝推薦這樣做，破除你的卸妝迷思！
保濕洗面乳洗得乾淨嗎？水嫩潔淨的秘密TOP1保濕洗面乳推薦！
明明產品上寫著保濕洗面乳，為什麼洗完臉還是覺得乾澀，有時還會癢癢的，原本以為這種癢感只會出現在換季時，沒想到使用的洗面乳明明有寫著保濕成分，洗完臉卻會有乾燥的癢感，這樣不就跟一般的洗面乳沒有差別了嗎？洗完臉還是要馬上去擦一些保濕類成分的保養品，才可以阻止這個搔癢難耐感…
保濕洗面乳洗得乾淨嗎？水嫩潔淨的秘密TOP1保濕洗面乳推薦！
保養專家告訴你妝前隔離乳有用嗎？隔離霜、妝前乳功效傻傻分不清楚！
妝前隔離乳和防曬總是傻傻分不清，到底該不該擦？精細花一個小時完成的妝容，不希望外出因為流汗或者出油，出現熊貓眼脫妝狀況，所以化妝前的底要打得好，才不容易出現脫妝狀況，那麼妝前乳功效跟隔離霜功效一樣嗎？接下來我們就來看看如何正確使用這些妝前隔離產品吧！
保養專家告訴你妝前隔離乳有用嗎？隔離霜、妝前乳功效傻傻分不清楚！
酒糟肌保養該用什麼？酒糟肌如何保濕、面膜、化妝水怎麼挑？
酒糟肌症狀大多出現在女性身上，因為女性皮膚比男性薄，且皮膚白或者容易臉紅的人更加可能出現，這樣的酒糟肌保養順序該特別注意哪些重點呢？酒糟肌可以敷面膜嗎？在挑選酒糟肌保濕化妝水上又該注意哪些事呢？
酒糟肌保養該用什麼？酒糟肌如何保濕、面膜、化妝水怎麼挑？
除了常見男士保養品牌，2021年還有什麼男士保養品推薦？
市面上男士保養品選擇越來越多，也有專門的男士保養品牌，但是保養品真的有分男女嗎？還是這其實是一個假議題？男女生的確在構造上有差異，但是一般膚況跟肌膚問題都是大同小異；其實不論性別，每個人的膚況本來就不相同，所以挑選男士保養品時最重要的還是...
除了常見男士保養品牌，2021年還有什麼男士保養品推薦？
混合肌乳液一罐就夠！2021精選混合肌乳液推薦
混合肌女孩的困擾就是，總是找不到可以一罐就直接擦一年的保養品，常需要跟著季節定期更換，而且適合的混合肌乳液真的是可遇不可求，如果混合肌偏油，使用太滋潤的保養品會讓肌膚油脂分泌更多，堵塞住毛孔生成更多粉刺；如果混合肌偏乾，使用太過清爽的保養品，兩頰會開始有脫屑的狀況。
混合肌乳液一罐就夠！2021精選混合肌乳液推薦
毛孔粗大保養總是做白工？解決毛孔粗大保養品推薦必看！
市售許多主打解決毛孔粗大保養品，但試過那麼多款還是一樣…想要改善毛孔粗大最主要還是先熟悉自己的肌膚特性，雖然看起來肌膚都是毛孔粗大，但是成因卻不相同，所以要做好毛孔粗大保養，首先需要了解是什麼原因造成毛孔粗大，才可以完全解決粗大的擾人困擾呦！
毛孔粗大保養總是做白工？解決毛孔粗大保養品推薦必看！
日常保養步驟做得好，日常保養品讓你不必臨時抱佛腳！
為了不要臨時抱佛腳，日常保養非常重要！如果日常保養步驟都有做好，一般換季或者臨時要上妝都不用太害怕~因為當肌膚在平常水分含量很足夠時，換季天氣的變化對肌膚的影響不會很大。日常保養的重要性就像我們的水庫一樣...
日常保養步驟做得好，日常保養品讓你不必臨時抱佛腳！
妝前乳防曬乳順序怎麼分？妝前防曬不複雜，防曬專家來教你！
在化妝時，總分不清楚妝前乳防曬乳的順序，想要畫個精緻妝容真的不簡單，尤其防曬，一年四季都不可以缺少，因為防曬最主要防的不是陽光，是陽光中的紫外線，但紫外線不是只有出太陽的時候才會有喔~
妝前乳防曬乳順序怎麼分？妝前防曬不複雜，防曬專家來教你！
突然狂長痘痘怎麼辦？先從這幾點找出長很多痘痘的原因
臉上突然狂長痘痘，緊急補救擦了一堆保養品，反而越來越糟，以前都會覺得臉上狂發芽是年輕才會發生的狀況，結果現在臉上突然長很多痘痘，看到白白的感覺快要發出來時，局部紅點會很緊繃，而且還多了異狀，會有針刺般的不舒服感，擦了熱賣的消痘發芽藥膏，結果反而讓刺痛感更嚴重！
突然狂長痘痘怎麼辦？先從這幾點找出長很多痘痘的原因
皮膚要怎麼變白？曬黑後要怎麼靠保養變白？
經過了一整個夏天，相信不論是騎車通勤或是海邊衝浪、玩水都讓大家膚色黑了好幾個色階，皮膚反覆經過泛紅脫皮，不知道傷了多少層的肌膚，這樣狀況下變黑，皮膚要怎麼變白呢？曬得好看是黑美人，曬不好看是黃臉婆，而且肌膚上會有明顯的色差...
皮膚要怎麼變白？曬黑後要怎麼靠保養變白？
海洋友善防曬乳真的友善嗎？不傷害海洋的防曬乳看這邊！
隨著環保意識的高漲，ptt、dcard網友在做好皮膚保養的同時，也開始重視海洋友善保養品，2021年許多品牌都推出海洋友善防曬乳，但不傷害海洋的防曬乳真的存在嗎？夏天到了一定要去海邊，但是去海邊會增加變黑的機率，不傷害海洋生態，有哪些防曬乳推薦呢？
海洋友善防曬乳真的友善嗎？不傷害海洋的防曬乳看這邊！
精油擴香選擇多，最適合我的擴香精油怎麼挑？
精油擴香方法有很多，要怎麼挑選才能選到適合的擴香精油商品呢？簡單介紹幾種，大致上有擴香儀、擴香石、水氧機、擴香竹等，還有簡單的精油擴香DIY，也因為精油擴香推薦方式很多種，現在不只是挑選精油變得困難，器具挑選也成了一大難題…
精油擴香選擇多，最適合我的擴香精油怎麼挑？
抗老精華液第一名在這！推薦你天然無負擔的新選擇
通常會使用抗老精華液，都是希望可以達到更進階的皮膚保養功效，說到抗老精華液第一名大家的印象都會是濃稠黏膩，因為認為這樣才可以牢牢鎖住精華液中的養分在肌膚當中，但是這樣的濃稠並不是適合每個人，而且可能會讓養分更難吸收到肌膚底層，那麼抗老精華液推薦怎麼選才對呢？
抗老精華液第一名在這！推薦你天然無負擔的新選擇
精油乳液可以結合嗎？精油加乳液保養更滋潤！
精油乳液可以結合成保養品嗎？平常聽到精油就會想到可以幫助緊繃的精神放鬆，一般大多都使用嗅吸法使用精油，例如：手帕、水氧機、芳香噴霧等，卻不知道精油其實也可以使用很廣泛，像是精油乳液或是臉部精油。精油源自植物萃取蒸餾，跟化學原料比起來較自然、也較不會傷害肌膚…
精油乳液可以結合嗎？精油加乳液保養更滋潤！
混和肌適合什麼保養品？混合肌保養品推薦這樣做！
混和肌保養品推薦怎麼選？因為T字部位容易出油，其他地方又可能會比較乾燥，害怕加強肌膚滋潤的保養品的話，會增加Ｔ字部位的油脂分泌；但是如果減少肌膚滋潤的話，就會有脫皮龜裂的狀況發生，玉山在下雪，我的皮膚也跟著一起在下雪，混合肌適合的保養品到底在哪裡？
混和肌適合什麼保養品？混合肌保養品推薦這樣做！
學生保養基礎步驟！給你最天然的學生保養品推薦
高中大學左右的年紀，身邊的同學都開始學著化妝了，卸妝要乾淨之餘，學生保養也很重要，不可以倚靠自己年輕有本錢，就不幫肌膚做保養，這樣不行呦~今天植芮堂要來教大家學生保養步驟以及學生保養品推薦，可別以為是學生化妝水就夠了，快點跟著我們看下去吧！
學生保養基礎步驟！給你最天然的學生保養品推薦
男生臉部保養適合用什麼？男生怎麼保養皮膚？
現代人也逐漸開始注重男生臉部保養，那男生怎麼保養皮膚呢？男生用保養品和女生的保養品有什麼不同？想知道如何挑選適合男生的保養品，就要先了解男女皮膚差異。男生皮膚比女生厚約25%，但是男性是會隨著年紀增長，厚度會變薄，女性則大約到了50歲後才會開始變薄...
男生臉部保養適合用什麼？男生怎麼保養皮膚？
收斂化妝水如何挑選？用化妝水收斂該怎麼做？
你知道收斂化妝水的意思嗎？收斂水化妝水是一樣的嗎？稍微有點保養概念的人應該會知道，清除完粉刺要做收斂動作，有些人會拿化妝水收斂，還有專門的收斂毛孔化妝水，也有直接主打化妝水收斂水的。一般看到的化妝水功用最主要是幫肌膚做二次清潔，有些可能因為洗面乳清潔力不夠...
收斂化妝水如何挑選？用化妝水收斂該怎麼做？
美白精華有感喚醒白潤肌膚！天然美白精華推薦你
美白時你會選擇美白精華或是乳液呢？市面上有那麼多保養品都會主打內含成分有精華美白，要怎麼挑選才不會傷害皮膚又能達到效果呢？有沒有適合的美白精華推薦？很多產品都標榜含有美白成分，那麼推薦美白精華選擇要注意哪些點？「一白遮三醜」是亞洲人認知的事情...
美白精華有感喚醒白潤肌膚！天然美白精華推薦你
乳液保濕如何避免黏膩？臉部保濕推薦乳液還是乳霜？
說到乳液保濕，你們會想到什麼？如果是小編會想到家中最常見到的菜瓜海綿布，泡在水中蓬鬆的那個畫面！當肌膚有飽滿的水，肌膚就會被撐起來，色澤也會相當透亮，但是當海綿拿離開水中後，他就會漸漸變小凹陷，而乳液和乳霜就是不讓海綿中的水分流失的功臣，跟著我們看看有什麼乳液保濕推薦吧！
乳液保濕如何避免黏膩？臉部保濕推薦乳液還是乳霜？
傳明酸美白精華液：淡斑、美白推薦保養品
大家應該都聽過「一白遮三醜」這句話，所以很多女性為了要白回來，常常聽到傳明酸美白精華液等添加美白效果的皮膚保養品，都會失心瘋的買下去！但是你知道傳明酸精華液的原理是什麼嗎？傳明酸保養品該怎麼使用才最有效呢？跟著植芮堂看下去，了解傳明酸精華是如何讓你變白的！
傳明酸美白精華液：淡斑、美白推薦保養品
告別泛紅，酒糟肌保養品選用重點！
有酒糟肌困擾的人在挑選酒糟肌保養品的時候需要特別小心，一不注意就會臉部泛紅，這種症狀以前常出現在酗酒的人的皮膚上面，現在卻有可能因為「過度清潔」、「紫外線曝曬」、「心裡壓力」等原因造成酒糟肌，皮膚開始會有不好的反饋（紅紅突起塊及刺感），所以在酒糟肌膚保養品的選擇上要更加小心！其實酒糟肌並非不能使用保養品...
告別泛紅，酒糟肌保養品選用重點！
冬天保養該注意什麼？想做好冬天保濕不能錯過這些推薦好物
說到冬天保養，乾冷天氣下最重要的莫過於保濕，因為當天氣轉涼，皮膚就會開始騷癢、脫屑、乾燥、龜裂、泛紅，但說到冬天保濕，大家第一個想法就是「補水」，但其實這才只對一半，因為冬天保養品推薦可不只有冬天化妝水，還有很多要注意的地方，今天就跟著植芮堂來看看冬天保養的大小事吧！肌膚是接觸外界的第一道防線…
冬天保養該注意什麼？想做好冬天保濕不能錯過這些推薦好物
臉部保養順序怎麼做？五個臉部保養步驟教你無負擔天然保養
臉部保養最重要的事情就是前後的順序，化妝初學者通常對於臉部保養順序都不太清楚，但其實學習化妝前，應該要先了解臉部保養順序，不然畫個美美的妝容，最後因為臉部保養步驟不對，肌膚產生紅紅點點泛紅的狀況，不是得不償失嗎？素顏蠟黃沒有好氣色，所以每次外出就一定要帶妝才敢踏出家門口，當女生也可以不用那麼累...
臉部保養順序怎麼做？五個臉部保養步驟教你無負擔天然保養
溫感卸妝能卸除乾淨嗎？帶你一起了解溫感卸妝凝膠
冬天近了，這幾年溫感卸妝產品很夯，網上搜尋還有各種溫感卸妝推薦的相關比較，但溫感卸妝凝膠的卸妝原理是什麼？為什麼在卸除妝容的時候臉部會產生溫熱感，雖然在冬天使用溫熱卸妝凝膠肌膚會感到很舒服，但是要注意成分來源，「溫熱感」真的可以打開毛孔做深層清潔嗎？小心別被騙了！使用某些溫感卸妝凝膠產品時肌膚會有溫熱感...
溫感卸妝能卸除乾淨嗎？帶你一起了解溫感卸妝凝膠
擦臉乳液乳霜差在哪裡？看過來，好用乳液必須具備這些特色！
大部分消費者都分不清楚乳液乳霜的差別，雖然大家都知道，平常基礎皮膚保養就是臉部清潔、化妝水以及乳液，但是單單想幫肌膚補充具有油份鎖水的保養品，就搞到一個頭兩個大，到底擦臉乳液乳霜兩者間差別在哪裡呢？好用乳液該怎麼找呢？乳液乳霜的成分是大同小異的，只差在「油」及「水」的比例不同，以此區分出了「乳液」、「乳霜」。乳液成分中水分較多、油脂較少...
擦臉乳液乳霜差在哪裡？看過來，好用乳液必須具備這些特色！
洗卸兩用產品有用嗎？懶人必看洗卸兩用推薦！
市面上許多主打洗卸兩用的相關產品，也常看到廣告推薦洗卸兩用，但光靠洗臉卸得乾淨嗎？這一個問題想必困擾很多懶人妹妹，每次買了洗卸兩用的產品，但總是感覺有一層東西卸不乾淨，也因此對於多效合一的產品有點望之卻步、沒有信心，那就先來看看洗面乳卸妝的原理，再接著看我們的洗卸兩用推薦吧！在推薦洗卸兩用商品之前，我們先來認識其中的的原理。首先是洗免乳的原理，其實就是讓鹼性的物質，去溶解油脂，來達到清潔的目的...
洗卸兩用產品有用嗎？懶人必看洗卸兩用推薦！
卸妝洗面乳推薦嗎？洗面乳卸妝到底卸得乾淨嗎？
你對皮膚保養一知半解嗎？沒關係，植芮堂保養皮膚的小秘密都在這，歡迎你們一起加入選用素食保養品行列。友善地球同時也能做好皮膚保養，不論是油肌、乾肌、混和肌都可以使用天然保養品，一起擁有好肌膚！為什麼想要做皮膚保養品的品牌呢？以前父母的年代，因為產品追求效果，用了許多很快達成目的的原料，但是可能不健康，又因法規的不健全，許多環境賀爾蒙的產品流入市面，造成身體的傷害，所以希望能夠讓身邊的人更健康，變美麗的同時也能夠幫助到不同的生命，這是植芮堂所期待的改變，而無動物成分、無動物原料，產品源自天然。而保養的同時能夠
卸妝洗面乳推薦嗎？洗面乳卸妝到底卸得乾淨嗎？
精華液如何使用？讓保濕精華液使用方法獲得最大功效！
精華液使用方法其實相當重要，但不少人保養時往往忽略這點，如果你想要的功能與功效，一樣是精華液真的有辦法可以解決你的問題嗎？20歲使用的精華液跟30歲精華液都不一樣，濃度時間還有劑量，這些都會影響精華液使用效果跟效能。而且肌膚的年齡都不太一樣，所以通常會有一個通則，年齡大的保養品可以往年齡小的做使用...
精華液如何使用？讓保濕精華液使用方法獲得最大功效！
換季保養對策，不爛臉的秋冬換季保養重點！
換季保養往往是春夏、秋冬之際最令人困擾的保養難題，尤其秋冬換季保養更是問題。因天氣突然的變化，導致肌膚乾燥，造成脫屑與細紋的增生，還有上妝後的浮粉，以及乾燥造成的肌膚敏弱現象。這些都是大家常常遇到的換季皮膚保養難題，那麼怎樣能夠讓肌膚聽話呢？有沒有換季保養推薦方法呢？本篇將詳細告訴您換季保養重點及換季保養品推薦，教您讓肌膚乖乖聽話！
換季保養對策，不爛臉的秋冬換季保養重點！
需要急救面膜救援？超神隊友曬後面膜保養讓你保濕又水嫩！
在外面曝曬整天，回家急需急救面膜舒緩，都能夠感覺到皮膚口渴到快要乾裂的情況，常常發生在出去海邊玩之後，或是大太陽下騎機車，皮膚又乾又渴，或是皮膚需要參加活動，想要保持女神光的秘訣，其實最立即的皮膚保養方法就是面膜保養！為什麼曬太陽之後一定要敷曬後面膜，用最簡單的說法，就是太陽會把皮膚的水份曬乾...
需要急救面膜救援？超神隊友曬後面膜保養讓你保濕又水嫩！
鼻子黑頭粉刺怎麼清？神奇黑頭去除術就靠卸妝好物
鼻子黑頭一直以來都是無解的難題，每做完鼻子黑頭清除後，很快又會變回草莓鼻，鼻子上面的黑色點點真的很煩人又討厭，每次參加聚會的時候想到鼻子上的點點，都會不自覺煩躁，跟朋友講話也不太專心，真的很想要趕快跑去廁所大力把他們擠出來！但是又怕用擠的會留下傷口，雖然黑頭粉刺遠遠看真的看不到什麼，但是真的就像眼睛裡的沙沒有清掉就是會不舒服，但是你知道鼻子黑頭粉刺怎麼清不會傷害肌膚嗎？這一篇告訴你聰明的鼻子黑頭去除方法，早早跟黑頭說掰掰囉！
鼻子黑頭粉刺怎麼清？神奇黑頭去除術就靠卸妝好物
冬季不乾裂，精油護手霜陪你做好手部保濕！
冬天快來了，手指乾裂的季節也快來了，這時候必備的精油護手霜，一定要推薦給有需要的人，其實很多人都不知道，原來精油是可以做成護手霜的！想知道護手精油有哪些，就跟著我們看下去吧！為什麼會推薦精油護手霜呢？不知道你們有沒有過…當手很乾燥開始龜裂的時候，擦了護手霜之後卻什麼事情都做不了
冬季不乾裂，精油護手霜陪你做好手部保濕！
告別肌膚盲測！推薦保濕乳液最重要的三件事
網上推薦保濕乳液如何判斷好用不好用呢？好用保濕乳液最重要的當然是成分！成分中有沒有「補水」及「鎖水」，如果只是補水而沒鎖水的話，補到的水就等於是沒補，其次就是要看肌膚本身屬於油性、乾性、中性。不同的肌膚會適合不同的乳液，所以並不是別人適合你也適合，最後就是要看配方，沒有過多的化學配方對肌膚是好的！不要一時求快而壞了表皮組織。
告別肌膚盲測！推薦保濕乳液最重要的三件事
臉部如何保濕？保濕臉部用噴霧就夠了嗎？
冬天一到，臉部就開始乾燥脫皮，這時候臉部如何保濕才能維持水嫩呢？冬天真的是讓人又愛又討厭，喜歡有聖誕節跟年節團聚的氛圍，但臉就會在聚會的時候，特別不受控！冬季開始會有脫屑癢感出現，但其實保濕臉部不能等到皮膚開始有脫屑龜裂產生，才開始注重，平常就要開始替肌膚做好保濕囉！保濕臉要做得徹底就要靠「化妝水」和「乳液」。
臉部如何保濕？保濕臉部用噴霧就夠了嗎？
卸妝推薦溫和好物也能卸乾淨！開架專櫃卸妝產品有什麼不同？
卸妝產品這麼多，說到卸妝推薦有幾點是我們不得不重視的，卸除得乾淨與否、會不會爆痘？會不會傷皮膚呀？適合我的膚質嗎？因為卸妝力佳、質地清爽、使用上是否簡單方便，想要溫和卸妝推薦用什麼？能夠洗臉卸妝一起搞定嗎？其實時代在進步，臉部卸妝的方式除了基本的，現在卸妝配方也一直有在進步喲！
卸妝推薦溫和好物也能卸乾淨！開架專櫃卸妝產品有什麼不同？
化妝水乳液根本都沒用？保養乳液擦臉到底需不需要？
平時化妝水乳液那麼努力擦，卻一直不見成效，大多數皮膚科醫生認為，擦化妝水不是保養的必要步驟，只需洗完臉稍微拭乾水分，在臉部還濕潤時，趕快擦上保濕產品，並再上一層乳霜或乳液擦臉（依個人膚質而定），就能補充及鎖住水分，這是醫生的建議。但是醫生的職責就是讓肌膚維持最低的需求，只是要求肌膚不缺水，而不是讓肌膚充滿水感，所以想要皮膚更精緻，化妝水乳液是真的不可或缺的...
化妝水乳液根本都沒用？保養乳液擦臉到底需不需要？
卸妝水卸妝油該選哪個？一次揭密卸妝乳、卸妝油、卸妝水的優缺點！
挑選卸妝水卸妝油時，總是不知道選哪個好，兩個都說可以乾淨卸妝，但是讓有選擇障礙的人往往不知道如何下手。就讓我們來揭秘到底為什麼有卸妝水跟卸妝油這兩種劑型，告訴你卸妝乳卸妝油卸妝水到底哪一個好用。不論是卸妝配方的原理、卸妝水卸妝油跟卸妝乳各自的優缺點，還有我們的肌膚、常用妝容適合的劑型，都會在本篇做完整的分享哦！
卸妝水卸妝油該選哪個？一次揭密卸妝乳、卸妝油、卸妝水的優缺點！
如何保養臉部肌膚？專家手把手教你皮膚保養方法！
許多人對皮膚保養方法都有許多誤解，認爲只要有擦保養臉就有效果，那為什麼常常會聽到人家說這個牌子沒有用不要買，那真的如他所說的這樣產品排有效果嗎？其實只要擁有正確的觀念，不管用的保養品，都會有效果的唷！那麼究竟該如何保養臉才正確呢？讓我們來一一揭開保養這層神秘的面紗吧！
如何保養臉部肌膚？專家手把手教你皮膚保養方法！
混合肌化妝水的用途是什麼？五個實用化妝水使用方式！
網路上混合肌化妝水的相關推薦相當多，那麼混和肌化妝水的用途到底有哪些你知道嗎？化妝水其實是柔膚水、爽膚水、收斂水、舒緩水的統稱，收斂水可以細化毛孔，混和肌化妝水使用得好可以有效的控制油脂分泌，且化妝水使用方式很多，甚至可以做濕敷。另外還有美白型的化妝水，因為添加了美白成分，性質不穩定，所以容易被氧化，在選擇時敏感肌膚不要輕易地嘗試，本篇會把化妝水的選擇還有用法一次跟大家分享！
混合肌化妝水的用途是什麼？五個實用化妝水使用方式！
用卸妝油粉刺大爆炸？其實只是沒遇上好用卸妝用品！
使用卸妝油粉刺暴增，到底發生什麼事，明明就有按照步驟卸妝，怎麼粉刺森林還是爬滿了鼻頭，有些黑頭粉刺真的很困擾，又不敢亂擠，就怕毛孔變的更粗大，到底要怎麼簡單的卸妝，粉刺還不會亂長呢？卸妝用品不該讓你長痘痘，即便這個產品很好用，只要卸完致痘，就是不適合你的哦！想知道為什麼有些卸妝油會讓你爆長粉刺嗎？這篇就要來跟你們聊聊！臉上的大約有20萬個毛細孔和皮膚下的油脂腺相通…
用卸妝油粉刺大爆炸？其實只是沒遇上好用卸妝用品！
保水面膜成份如何？面膜步驟這樣對嗎？必須知道的面膜知識！
使用保水面膜步驟對許多人來說是個疑問，到底保水面膜敷的時間是洗完臉後敷，還是想敷就敷，敷面膜之前有什麽奇怪的儀式要舉行呢？畢竟好的面膜不便宜，也想要好好運用它的價值不想要浪費啊！所以本篇要跟你們分享，面膜怎麼敷效率最高，讓肌膚白拋拋幼綿綿，肌膚會發亮！
保水面膜成份如何？面膜步驟這樣對嗎？必須知道的面膜知識！
保養之前，推薦卸妝方法要先做好！天然卸妝油幫你洗卸一次完成
愛美是女人的天性，但是每日臉部保養之前，卸妝方法有正確嗎？大家往往會花很多時間研究如何美白、保濕、消痘痘，今天就先來推薦卸妝該怎麼做才能更乾淨，畢竟毛孔阻塞就好像水管不通，用再好的保養品也只能被堵在外面乾掉，所以大家常常說清潔是保養的第一步，這就是清潔產品很重要的原因。
保養之前，推薦卸妝方法要先做好！天然卸妝油幫你洗卸一次完成
化妝水功用到底是什麼？化妝水作用和清潔方式看這邊！
化妝水功用在以前主要是輔助清潔，但是因為現在清潔產品清潔效果都還算不錯，所以化妝水清潔的功能就不那麼重要，於是開啟了他變形金剛的模式，化妝水作用開始多變了起來，只是萬變不離終究是他通常是在上妝，或是保養之前的第一步作為使用。所以大家在選擇化妝水的時候，要先釐清自己是要在化妝前使用的持妝效果，還是保養前的前導效果唷！
化妝水功用到底是什麼？化妝水作用和清潔方式看這邊！
找不到好用的乳液不擔心，兼具清爽保濕乳液推薦它！
想要找好用的乳液，卻發現不是太黏膩就是太乾燥，吸收速度也不高，搞到最後都是臉上油油的一層，感覺臉上都悶住了，實在是不太舒服，也不確定有沒有確實吸收。好像市面上很多乳液都是這種感覺，不知道怎麼找到好用的乳液嗎？這一篇就來告訴你清爽保濕乳液推薦怎麼挑選，讓你輕輕鬆鬆擺脫惱人的細紋，順便解決因乾燥敏感肌膚的問題唷！
找不到好用的乳液不擔心，兼具清爽保濕乳液推薦它！
乾肌保養擦面霜乳液夠嗎？正確的乾性皮膚保養程序看過來！
大部分人對乾肌保養的迷思便是抹許多面霜乳液，但是乾性肌膚保養，只有用面霜乳液這些產品，單擦之後還是會很乾，原因就是因為，肌膚底層的水分沒有補充足夠，只有單補充油脂，是遠遠不夠的，乾性肌膚在年輕的時候，對於肌膚狀況很有優勢，隨著年紀漸長，皮膚的油脂分泌漸減少了，那我們更應時刻補充基底層的水分，才能讓肌膚看起來透亮唷！
乾肌保養擦面霜乳液夠嗎？正確的乾性皮膚保養程序看過來！
油肌洗面乳推薦這樣挑！溫和洗面乳必備條件有這些！
許多人對油肌洗面乳的印象就是要清洗到完全乾淨無油，但其實大錯特錯。其實一般情況下臉上是需要有一些油脂來保護皮膚的，所以皮膚自然而然會分泌油脂，我們需要使用的是溫和洗面乳，而非強力清潔，將所有的油都洗掉。當油性肌膚把臉上的油脂洗掉之後，大腦就會接收到信號，油不夠要多分泌一些油來保護肌膚…
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有效保濕面膜不用天天敷？保濕面膜步驟怎麼做？好用保濕面膜推薦
大部分人對於保濕面膜使用步驟相當不了解，認為只要敷上就夠了，但你知道肌膚的代謝率，關係到你敷面膜的頻率嗎？我們來聊聊有效保濕面膜為什麼不需要天天敷，怎麼敷才能有效率又省錢！最後再推薦保濕面膜給想了解天然保養品的朋友們，想了解保濕面膜怎麼敷，一起看下去吧。保濕面膜的使用步驟其實真的很簡單，洗完臉確定乾淨了之後...
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無酒精化妝水真的比較好？化妝水酒精對皮膚有影響嗎？一次破解全部迷思！
許多人對化妝水酒精過敏，到底是對酒精過敏還是裏頭的成分呢？我們不喜歡使用酒精當作成分，開始追求無酒精化妝水，但其實酒精是一個被化妝保養品愛用者污名化很久的成分，他並不是不好，你看傷口消毒，醫院抽血，都需要酒精來避免感染的發生。如果對於酒精會發生過敏反應...
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化妝水用法有哪些？濕敷化妝水要敷多久？專家告訴你化妝水怎麼用！
化妝水用法有哪些？擦拭可以達到效果嗎？相信很多人對化妝水怎麼用也有疑問，所以我們一一來揭開化妝水的面紗吧！化妝水的設計是在卸妝洗臉之後，為了保持臉部的濕潤，而衍生出來的一項產品，敷化妝水主要的目的就是讓後續的精華液還有乳液能夠更快吸收。但是有些因為肌膚年齡比較年輕一點，在化妝水也會加入一些營養成分，所以在敷化妝水保持濕潤的同時...
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