臉部保濕乳液推薦好物！5個超有感懶人臉部保濕方法

想要服貼妝容，先做好臉部保濕，究竟對的臉部保濕方法怎麼做？其實關鍵就在化妝保養品上，臉部保濕乳液挑選上正是一大重點，今天就來分享我們的臉部保濕乳液推薦跟臉部保濕注意要點，讓大家一起做好保濕！

一般來說人體的水分大約55%~60%，而皮膚的含水量高達72%，而所有的化妝品都是以這個含水量去做設計的，但是這是在沒有冷氣的狀態下的設計準則，所以當皮膚水分低於這個含量的時候，你的皮膚就會讓你覺得乾乾的，這時候就容易脫妝了，在這處處是冷氣的時代，皮膚的乾燥速度已經是過去的好幾倍，原因就是在於冷氣的普及率，夏天吹冷氣，冬天則有乾冷的空氣，臉部保濕做得好，皮膚才不易老！

臉部保濕乳液推薦怎麼挑？你可能想知道...

• 認識保濕乳液前，先弄懂皮膚乾燥原因
• 懶人必看！5個簡單臉部保濕方法
• 臉部保濕乳液注意事項，這些情況都NG！
• 植芮堂臉部保濕乳液推薦：徘徊花活顏乳

認識保濕乳液前，先弄懂皮膚乾燥原因

臉部皮膚乾燥緊繃，一般人想到的就是皮膚缺水了，要快點進行臉部保濕補水，可是造成皮膚缺水的原因其實很多，不光是臉部保濕沒做好，有時過度清潔也會造成皮膚乾燥，因此想要達到完美的臉部保濕效果，必須對症下藥，以下我們整理了幾個常見原因：

內在原因

1.皮脂膜生成速度下降

我們常說皮膚有一層天然保護層，就是由皮脂腺分泌出的油脂以及部分剝落的角質等混合形成一層膜，生成若減少，就不能形成薄膜保存水分。

2.角質層缺水

角質層最主要功效是保護皮膚、防水及防細菌，阻止外界的傷害，若不保護角質層的話，就會出現粗糙、黯淡、毛孔不通的現象，角質層過薄會容易成為敏弱肌，過厚會導致皮膚吸收差，擦再多再好的臉部保濕乳液效果可能都有限。

3.新陳代謝下降

新陳代謝下降血液流動的速度就會減慢，皮膚表層水分就會自然減少。

4.生活習慣改變

睡眠不足、營養不足都會造成肌膚彈性變差，也不易保存水分，壓力過大也會造成肌膚出狀況。

外在原因

1.環境氣溫變化

夏天溫度熱會加速肌膚水分蒸發，所以油脂分泌會特別旺盛；冬天溫度低，再加上冷風吹拂，會帶走肌膚表層的水分。

2.清潔過度

過度頻繁地去角質，會傷害到皮膚表層（儲水層）。

3.錯誤使用保濕產品

有些人不懂得根據自己膚質挑選合適的臉部保濕產品，最後導致保濕效果不足，反而還加深皮膚負擔。

懶人必看！5個簡單臉部保濕方法

最簡單的臉部保濕方法：攝取水份與蔬果

臉部保濕的基礎就是每日攝取足夠的水份，成人每天至少要喝 6-8 杯水，攝取 2-4 份水果，如果外出就要加量唷！

注意環境濕度

待在冷氣房肌膚容易缺水，特別是乾性肌膚，乾性肌膚要增加臉保濕保養頻率，並多補充水份；同時也可調整空調溫度與濕度，避免產生皮膚過於乾燥。

把握清潔後的吸收時間

洗臉、洗澡後的皮膚吸收保養品的效率會增加，趁著皮膚還有微微水份時，快速擦上保濕保養品，鎖住肌膚水分，臉保濕效果會讓你很驚艷。

洗臉溫度與頻率

洗臉時，以微溫偏涼的水最適合，水溫太高會破壞皮膚的保濕防護；水溫太冷，也會容易刺激肌膚。也要避免過度清潔，導致無法有效鎖水。

臉部保濕乳液推薦：挑選成份溫和的保濕產品

建議選用溫和不刺激的臉部保濕產品，例如化妝水、精華液、乳液或乳霜，也可視肌膚狀況，短時間濕敷使用保濕面膜加強肌膚保濕度。一般而言，濕敷化妝水建議短時間濕敷3至5分鐘即可，且濕敷完需繼續後續保養流程；敷面膜平均以15~20分鐘為基準，敷的時間要掌控好，不然乾燥的面膜紙也會帶走肌膚的水分喔！

臉部保濕乳液注意事項，這些情況都NG！

1.過度清潔皮膚

一般的洗面乳或是肥皂，因為過於鹼性，會破壞皮膚皮脂膜，加速水份的揮發，造成皮膚乾燥。建議選能夠同時做到臉部保濕的清潔卸妝產品(推薦廣藿香淨膚油)，洗淨肌膚同時卸妝又能保濕，加強肌膚天然屏障。

2.空氣乾燥

氣溫及濕氣變化，會影響皮脂腺和汗腺分泌，是造成皮膚乾燥最常見的原因；冬天氣溫低，乾燥情況明顯，建議適時加用臉部保濕乳液來保持肌膚的濕潤。

3.保濕方法錯誤或用錯臉部保濕乳液

洗臉後沒有立刻擦保養品、乳液，而等到臉上水份完全揮發、肌膚感到緊繃才開始保養，這時候水分都蒸發了，才來搶救，再好的臉部保濕乳液保濕效果都有限；保養品要慎選，臉部乳液推薦選擇較溫和類型的，酸性的成分很容易造成皮膚快速代謝破壞肌膚的保護層，導致肌膚更乾燥唷！

4.淋浴過久、溫度過熱

使用溫度太高的熱水或是在水中泡澡太久，會使皮膚流失大量的天然皮脂。不建議使用太熱的水洗澡或泡澡，且洗澡或泡澡結束後應立刻補擦臉部保濕乳液。

植芮堂臉部保濕乳液推薦：徘徊花活顏乳

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